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Yoga e Pilates
Lo yoga contemporaneo è un’attività motoria che deriva dai principi dello yoga tradizionale e unisce diverse discipline che coinvolgono il corpo e la mente. Ne fanno così parte ginnastiche del corpo e della respirazione, pratiche di meditazione e rilassamento e molte altre tecniche miste. Il metodo Pilates, dal nome del suo ideatore, è invece un sistema moderno di allenamento che si basa su 6 principi basilari: concentrazione, controllo, baricentro, fluidità, precisione e respirazione.
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ACCESSORI YOGA E ACCESSORI PILATES
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- Palla gonfiabile antiscoppio, con pompa, per yoga/pilates, Effea sport, 820 EF820Prezzo predefinito 22,35 €A partire da 20,56 €
- Rullo foam roller massaggiante indeformabile, Effea sport, 822 EF822Prezzo predefinito 22,60 € Prezzo speciale 20,79 €
- Calzini antiscivolo senza dita, Effea sport, ef836 EF836Prezzo predefinito 8,50 € Prezzo speciale 7,82 €
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