Diamond Spalliera svedese singola 90 x 250 cm SV-1

SPALLIERA SVEDESE A 1 CAMPATA

Spalliera svedese a 1 campata di faggio verniciato al naturale con pioli a sezione ovoidale.

Da montare.

Pioli superiori uno sporgente e l'altro rientrante per esercizi di sospensione.

Completa di attacchi di acciaio zincato da fissare a parete mediante tasselli (non inclusi)

Facile da assemblare ( la spalliera arriva con istruzioni di montaggio ) e da fissare a parete.

Dimensioni: cm 90x250h.

Profondità parte bassa: 16 cm

Profondità parte alta: 24 cm

Colore: legno chiaro

A cosa serve la spalliera svedese?

Gli esercizi più diffusi sono gli addominali. Con le braccia appese ai pioli della spalliera e le spalle dritte, è possibile tirare su le gambe in modo da far lavorare i muscoli addominali. Questo attrezzo permette di tenere sempre una postura corretta e di evitare posizioni errate che causano dolori e infortuni. Anche le gambe vengono attivate, in modo da diventare sempre più forti così come alle spalle e ai muscoli della schiena. 

La spalliera svedese, oltre che attivare tutti i muscoli del corpo con pochi e semplici esercizi, offre la possibilità di correggere i difetti di postura e persino le scoliosi, ovviamente sempre sentendo il proprio medico curante o il proprio fisioterapista che sapranno indicare gli esercizi più adatti per le vostre esigenze.